Hindari Sakit Hati
Dalam kehidupan ini, anda akan terluka oleh orang lain, kadang² sengaja, kadang² tidak sengaja. Bagaimana menangani sakit hati anda akan menentukan kebahagiaan anda.

Bila anda memendam sakit hati dalam hidupmu & terus menyimpannya, ini disebut kebencian. Jika seseorang menyakiti anda tahun yg lalu & anda masih menyimpannya, sementara orang yg menyakitimu hidupmya senang, siapa yg rugi? Justru itu akan meracuni hidup anda.

Untuk kesehatan & kebahagiaan diri sendiri, anda harus belajar untuk mengampuni. Jika seseorang marah, cemas, takut, merasa tertekan, otaknya mengeluarkan NOR-adrenalin, hormon yg sangat beracun. 

Di antara racun alami, hormon ini menempati urutan kedua setelah bisa ular. Racun ini membuat sakit, cepat tua & cepat meninggal. Jika seseorang menghadapi segala sesuatu secara positif & afirmatif, otak akan mngeluarkan hormon BETA-endorfin.

Hormon kebahagiaan ini berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel otak tetap muda, melawan penuaan, menurunkan agresivitas dalam relasi antar manusia, tmeningkatkan semangat, daya tahan & kreativitas.

Sumber Artikel :
Broadcash dari wa